先輩にもう怒られない！新人看護師の髪色は何色（何番）がベスト？お洒落なヘアカラーは？

まずは、今回の記事の結論からお伝えすると、

　

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新人看護師が派手な髪色で就職するとどうなる

看護師もおしゃれをしたい！

しかし、社会人であり、病を患った人を献身的に看る立場である看護師。そのため、派手すぎる髪色は患者さん、一緒に働くスタッフにマイナスイメージを与え兼ねません。実際、仕事や職場環境にも慣れてくると髪色を明るくする看護師も増えます。それは、どの程度にすると怒られるか、NGラインかという判断ができるようになってくるからです。

しかし、就職予定の看護師・新人ナースは少し違います。

私や同期、これまで見てきた後輩看護師を元に詳しく紹介していきます。

怖い先輩に目をつけられるリスク

「新人なのに調子にのっている。」と目をつけられることも正直あります。

よく「人は見た目が９割」といわれるように、服装や顔つき、ルックスによって人の印象は影響を与えられます。

実際に朝日新聞のデジタルアンケートによるとこのような結果がでています。

引用：朝日新聞デジタルアンケート（2017 、回答数603）

このように、見た目で判断されやすいため、派手な髪色やルックスはお局や先輩に目をつけられやすくなります。

アクセサリーの装着に関して先輩に目をつけられたくない人はこちらも要チェック！！

いじめやパワハラをうけるリスク

看護師は職種的にもいじめやパワハラが多く、悩んでいる人も沢山います。

このようなツイートも良く見かけます。

はよ看護師24時TVでやってくれ😂
人手不足で殺気立っててハラスメント、新人いじめがあって、お局と理不尽な先輩だらけで、患者はほぼ認知で指示入らなくて看護師に暴言暴力。でも事故起きると全部看護師のせいで、医者は機嫌の波が激しいし、クレーマー家族に、業務過多に、、リアルを伝えて!!😂ww

— とある女 (@kCASsTprGTBtyxP) January 5, 2022

看護師にいじめやパワハラが多い理由は主に3つ

• 女性社会
• 命を扱う仕事のため緊張感がある
• 多忙

です。

いじめやパワハラが多い上に、新人ナースは先輩・お局の標的にされやすいです。

派手な見た目は、目に付きやすいためこれらに輪をかけて、いじめやパワハラに繋がる可能性があります。

髪色を直すことになるリスク

明るめに髪を染めた次の日に師長に呼び出されてこう言われました。

このように、厳しい規則がある病院では、せっかくお洒落な髪色にしても直せざる負えない状況になることもあります。

派手すぎないお洒落ヘアカラーのメリット

同期・先輩にお洒落な印象を与える

髪色の違いによって人に与える印象はこのように異なります。

出典：anan Beauty 「髪色でまわりからの印象がこんなにも変わる…”あなたがなりたい印象”でヘアスタイルを選んでみたら？」より

注目していただきたいのは、

黒、暗い茶色、暗い髪色：清潔感、誠実さ、大人っぽさ

の印象を与えるところです。

清潔感が求められる看護師の仕事。

誠実さが先輩からは好まれる新人看護師。

要するに、

暗めの色は好感度が高く、且つ暖色や寒色などの色味を少し＋するとお洒落な印象も与えることができる。

自分らしさのお洒落を楽しみながら仕事ができる

病院毎の身だしなみの規則を守ることは、社会人として大切なこと。

しかし、規則ギリギリ範囲内でも工夫しだいでお洒落な髪色を楽しむことは可能です♪

看護師・看護学生のお洒落なヘアカラーに関してもっと詳しく知りたい人はこちらの記事を参照してください。

仕事に縛られすぎると、ストレス、生活の質が下がることに繋がってしまいます。

我慢せずにお洒落を楽しむことで、自分らしく生きていきましょう。

新人看護師にオススメな具体的なヘアカラー

カラーレベル（番号）は６~８がベスト

下記、引用文より推奨されるヘアカラーはレベル６－８程度と言われています。

焦げ茶（レベル5）が、日本人の黒髪のトーンとされています。

そのため、職場でのヘアカラーの推奨レベルは

焦げ茶（レベル5）から金色（レベル15）までの（11段階）あります。

（中略）日本ヘアカラー協会では、白衣着用時の推奨カラーレベル６-８としています。

引用　：　https://www.beautyexperience.com/bexjournal/hair-color/46477

出典：hair salon labo ヘアカラーの番号って何？職業によって許される番号を知っておきましょう！

要するに、社会人として、看護師としてオススメのカラーレベルは

カラーレベル６－８：染めているのがはっきり分かる程度はOK、限りなく暗髪カラーがGood！

黒染めは不要

規則は厳しいと言っても、わざわざ黒染めをする必要はありません。

看護学生と違うので、そこまで髪色に厳しくはなく、地毛が明るめの人も心配はありません。

逆に、黒染めをしてしまうと大きなデメリットがあります。

・次回、カラーをする際に色が入りにくくなる
・パーマや縮毛矯正ができなくなる
・ダメージが通常のカラー剤より大きい
・セルフで黒染めをした場合、次回のカラーが色ムラになる確率大
・髪質が硬くなり、ツヤがなくなる

このように、むしろマイナス点が多いため、不必要な黒染めはやめましょう。

色味をアレンジしてお洒落な髪色に！

具体的には、カラーレベルは暗いまま、グリーン系にしたりピンク系にしたり、

最近のトレンドのアッシュ系、グレージュ系（くすみ感）に色味をプラスする方法を意味します。

暗めカラーレベル＋お洒落な色味＝看護師が怒られないお洒落な髪色

オススメのトレンドカラーはこちら

• アッシュ：くすみにある灰色→独特のくすみによるヌケ感
• グレージュ：グレーとベージュがミックスされた色→赤みが出にくく、色落ちもキレイ

色味を加えると、ベースは暗いのですが、太陽の光や室内の明かりによって、グリーン系の髪色になったり、ピンク系になったりします。アッシュで染めると、重たく見えすぎず、透明感のあるスタイルに仕上がります。上品な色味が魅力的。

数ヶ月後に髪色が抜けると明るくなってしまうので、必ず美容師さんにオーダーする際は暗めで！！

Twitterより実際の色味を見てみましょう！

ブルベ向け❤︎春のヘアカラー🌸
黄みが出ないようなカラーで染めるのが◎
可愛い系がお好きならラベンダーアッシュ、大人な雰囲気が好きななら→オリーブアッシュやダークグレージュがおすすめ pic.twitter.com/oL8b8Xaijd

— カラクルちゃん｜東京新宿＆表参道｜パーソナルカラー診断｜顔タイプ診断®︎｜骨格診断 (@colorcle_) March 18, 2023

このようにアッシュやグレージュをベースにすると、いっきに外国人風のオシャレな髪色になります♪

トーン６~８＋アッシュorグレージュ＋好きな色（例えばピンク系等）

のように伝えればOK！！

季節感に合わせて、色味をプラスするのもオススメ♪

こんな感じにオーダーすれば先輩に怒られずに、垢抜けヘアに成れること間違いなし！

さらなる上級お洒落を楽しみたい人

インナーカラーをいれる

インナーカラーは上手に隠すことができます！

インナーカラーに関しては、賛否両論ありますが…

看護師のインナーカラー、カラコンはあり得ないという患者さんからの投書があったそう😅
みなさんは、どう考えられますか❓

— なんちゃってＮs (@kango_kango0516) March 21, 2022

この方のツイートに対する返信・リツイートでは多くの賛成意見が上がっていました。

インナーカラーについて詳しく知りたい人は、こちらの記事を参照してください♪

お洒落が自由な職場に転職する

規則の厳しさは、同じ看護師でもかなり異なります。

自分らしく働きたい、仕事に１００％捧げたい！という人でなければ

転職する道も妥当な選択です。

こちらの記事で、看護師の中でも比較的、規則が緩い・身だしなみの自由度が高い具体的な職場を紹介しています。

まとめ

今回の記事の結論はこちら

以上を実践して、先輩に怒られること・目をつけられることなく

自分らしいお洒落を楽しみましょう♪